Comment atténuer les cernes naturellement ?

Le fait de ne pas dormir assez et se priver des nuits du sommeil équilibré, peut avoir un impact sur le votre santé et par conséquent sur l’état de vos cernes.

Les cernes sont des taches sombres autour des yeux, cette partie est sensible et très mince. Les cernes sont accentués lorsque la personne est fatiguée. Les poches sous les yeux, d'autre part, en raison de l'accumulation de toxines, de l'eau et la graisse.

Remèdes et astuces pour ne pas avoir les cernes

 

Les tranches de pommes de terre froides

Appliquez les tranches de pommes de terre froides sur les paupières en gardant les yeux fermés. Lorsque la pomme de terre aura la température de votre peau, passez à une nouvelle tranche.

La camomille

Préparez une tisane à la camomille. Imprégnez-vous de retrait des disques dans la perfusion et appliquez sur vos yeux fermés. Essayez de les laisser sur toute la nuit.

Kiwi pour les cernes

Un autre remède maison pour les cernes est le kiwi. Placez des tranches de kiwi sur les yeux pendant environ 20 minutes.

Pomme verte en tranches

Appliquez une pomme verte en tranches pour réduire les poches et les cernes autour des paupières.

Compote de pommes

Une autre solution pour les cernes est de faire bouillir une pomme et l'écraser. Appliquez les plâtres de pommes sur les yeux fermés et laissez reposer pendant 40 minutes.

Comment prévenir les cernes ?

Demi-tasse d'huile de germe de blé, une demi-tasse d'huile de pêche, de la lanoline 50 g. Mettez la lanoline dans un bain d'eau et ajoutez l'huile. Appliquez tous les soirs dans la zone des cernes.

Curcuma et de jus d'ananas

Le curcuma ou safran sont utilisés par des indiens pour blanchir la peau et peut également être utilisé pour diminuer les cernes. Préparez une crème avec une épice orientale appelé curcuma et ajoutez le jus d'ananas. Appliquez sur les cernes. Evitez l’ananas si vous êtes allergique à son jus.

L'huile d'amande ou de l'huile de ricin

Ces deux huiles sont largement utilisées dans les remèdes naturels pour les cernes. Chaque soir avant de se coucher, appliquez sur les cernes l'huile de ricin ou l'huile d'amande douce. Vous verrez la différence dans deux semaines.

Calmer les démangeaisons de la peau

Parmi les possibles causes de démangeaisons de la peau, nous pouvons souligner:

Le manque d'hydratation de la peau, la dermatite, le psoriasis, l'acné rosacée et d'autres affections cutanées, le manque d'hygiène, transpiration excessive, réaction allergique, piqûre d'insecte, stress, effet secondaire d'un médicament, etc…

Cependant, il y a quelques conseils que vous pouvez connaître pour soulager les démangeaisons de la peau et se sentir soulagé.

Application du froid

Ainsi, l'application du froid sur la zone en question peut être très efficace pour se sentir moins démangeaisons; mais vous devez vous rappeler que la glace ne doit jamais entrer en contact direct avec la peau, car cela peut provoquer des brûlures. Ainsi, vous devriez opter pour des compresses froides ou de la glace enveloppée dans un linge ou nettoyer.

Camomille

De même, la camomille est une plante aux multiples propriétés bénéfiques pour la santé, entre autres, de la peau et qui est la raison pour laquelle les tampons imbibés dans l'infusion de cette plante peuvent aider à soulager les démangeaisons.

Vous avez seulement besoin d'une cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées par tasse d'eau, ou utiliser des préparations à trouver au marché prêts à mettre dans l'eau bouillante.

Argile verte

L' argile verte est également l'un des remèdes naturels pour les démangeaisons de la peau, ce qui explique pourquoi nous recommandons de faire des cataplasmes pour couvrir la zone qui va piquer ou brûler. De cette façon, cela vous aidera à soulager l'inconfort tout permettra de réduire l'inflammation qui vous avez probablement causé la rayure, grâce aux propriétés anti-inflammatoires de l'argile.

Vous devez mélanger l'argile avec un peu d'eau froide, puis étendez sur une toile propre, qui est ce que vous allez appliquer sur le comédon cutanée ou démangeaisons autorisé à agir. Vous pouvez répéter cette action plusieurs fois par jour.

Si les démangeaisons persistent et ne se sentent pas d'amélioration avec ces remèdes maison, vous devriez consulter votre dermatologue ou un médecin spécialiste.

Remèdes naturels pour la transpiration excessive

La transpiration excessive au niveau des aisselles, des mains et des pieds est appelé "hyperhidrose"?

Il ne faut jamais utiliser des solutions qui vont stopper définitivement la transpiration, car cette dernière est très importante pour réguler la température corporelle. Nous transpirons quand il commence à faire chaud dans le but de refroidir notre corps.

La transpiration excessive ou l’hyperhidrose se produit lorsqu'il y a un changement dans le système nerveux sympathique, résultant en un besoin plus élevé de la sueur pour réguler la température corporelle.

Beaucoup de gens qui ont ce problème transpire excessivement à cause de la météo (soit parce qu'il est été ou parce qu'il ya trop d'humidité). Deuxièmement, nous avons l'état émotionnel. Ainsi, quand quelqu'un est très nerveux, anxieux, stressé ou déprimé peut transpirer plus.

Nous vous proposons différentes solutions naturelles pour remédier à ce problème, et éviter la transpiration excessive accompagnée par une mauvaise odeur.

Recette n ° 1

Ingrédients

1 litre d'eau

4 sachets de thé vert (ou son équivalent en grammes)

Préparation

Faites bouillir tout pendant 15 minutes et laissez refroidir. Lavez les pieds, les mains ou les aisselles avec ce liquide. Les acides agissent comme astringent.

Recette n ° 2

Ingrédients

1 litre d'eau

2 cuillères à soupe de sauge

Préparation

Faites bouillir l'eau avec de la sauge et quand à ébullition, laissez 3 minutes. Retirez du feu, laissez reposer, versez ce mélange à l’eau une fois vous êtes tendus dans la baignoire. Vous pouvez aussi mettre dans un bol pour les pieds de trempage, ou appliquez avec une éponge pour les aisselles. Rincez à l'eau froide. Vous pouvez, à son tour, boire du thé de sauge (une cuillère à café par tasse d'eau bouillante).

Recette n ° 3

Ingrédients

10 ml de vinaigre de cidre

20 ml d'eau

Préparation

Mélangez les deux éléments et buvez une tasse tous les matins avant le petit déjeuner. Soit une demi-heure avant le petit déjeuner avec un des fruits ou de grains entiers.

Recette n ° 4

Ingrédients

1 tasse d'eau (250 ml)

1 cuillère à soupe de détente phytothérapie (orange, menthe, citron vert, la passiflore, la valériane ou la camomille)

Préparation

Préparez le thé comme d'habitude et le buvez quand il fait chaud, sans brûler. Pour profiter de ses propriétés relaxantes et apaisantes, vous allez apaiser les nerfs qui produisent la transpiration excessive.

Préparer la cire brésilienne à la maison

Il est possible de faire une cire brésilienne à la maison, avec la même qualité que celle vendue dans le marché. Préparez la cire est simple, facile et peu coûteux et ne nécessite que quelques ingrédients que vous avez probablement déjà autour de la maison. Utilisez cette cire pour raser la zone du bikini délicate.

Ingrédients

• 230 gr de sucre

• Cuillère en bois

• 230 gr de miel

• Jus de 1/2 citron

• Serviette en coton

Mode d’emploi

• Chauffez le sucre dans une poêle à feu moyen-élevé à caraméliser.

• Mélangez avec une cuillère en bois jusqu'à ce que le sucre soit pétillant et de couleur dorée, mais non brûlée, ce qui démontre qu'elle a complètement fondu.

• Ajoutez le miel et le jus de citron, en remuant constamment.

• Versez le mélange sur une serviette une fois que le contenu soit complètement fondu.

• Pétrir le mélange jusqu'à ce que sa couleur devient vite un peu plus léger et plus jaune et sa consistance semblable à du miel.

• Utilisez immédiatement la cire. Soyez très prudente de ne pas l’utiliser alors qu’elle est très chaude. Préparez les superficies à traiter, nettoyez bien la zone à épiler et raccourcie les poils.

• Lavez la zone avec de l'eau froide et une fois terminé, utilisez une crème hydratante.

AVERTISSEMENT: Soyez prudente avec le sucre chaud, car il peut causer de graves brûlures. Il est nécessaire de refroidir un peu avant l'application sur la peau. Pour de meilleurs résultats, utilisez la balle pour passer la cire chaude sur la peau contre le sens de la croissance des cheveux, et tirez dans la direction de la croissance des cheveux pour arracher les cheveux.

Quelle argile pour ma peau : Verte, Blanche, Rouge..

La réponse dépendra de l'usage que nous allons donner à cette matière 100% naturelle, parce que même des caractéristiques communes, en fonction de leur couleur (et donc le type de roche qui viennent) sera plus approprié pour un ou l'autre type de peau. Nous détaillons les propriétés cosmétiques des argiles les plus connues: argile verte, argile blanche et rouge.

L'ARGILE VERTE est idéal pour :

Nettoyer la peau en profondeur grâce à son effet purifiant et antibactérien, qui donne à la peau une sensation de fraîcheur et élasticité.

Elle est spécialement conçue pour peau grasse ou mixte par leur capacité d'absorption, car elle régule l'excès de graisse dans la peau.

Elle est utilisé pour traiter les pores dilatés et peaux à tendance acnéique, à utiliser comme masque.

L’argile se vend en état de poudre, vous pouvez donc préparer un masque en la mélangeant avec de l’eau ou du thé.

ARGILE BLANCHE - Peaux normales ou sèches

L'argile blanche contient un pourcentage élevé de silice et est considéré comme de pureté plus élevée. Elle est principalement utilisée comme:

Un allié parfait pour éliminer les impuretés et la promotion de la régénération cellulaire, grâce à son détoxifiant, antibactérien et de guérison qui rend notre peau douce, souple et lisse.

Ce type d’argile est fortement recommandé pour les peaux normales, sèches ou ternes, grâce à son pouvoir astringent élevé, apporte la lumière à la peau. Elle réglemente également le pH et fournit un effet tenseur, laissant la peau lisse et douce pour éliminer les toxines et à absorber les cellules mortes de la peau.

Pour préparer l'argile en poudre, mélangez avec un peu d'eau distillée et de chlore. Nous l'appliquons sur le visage et laissez agir 15-20 minutes. Il est important de ne pas utiliser tout ELEMENT METALIQUE pour préparer l'argile, il perdrait ses propriétés.

ARGILE ROUGE - Peaux sensibles et délicates

Utilisation de l'argile rouge est similaire à l'argile verte. Sa couleur est rougeâtre en raison d'une teneur élevée en fer et l'aluminium (qui donne astringent). Par conséquent, il est recommandé d’utiliser cette argile pour un traitement pour l'acné, boutons et points noirs pour son pouvoir absorbant et de guérison élevés.

Comment et quand il faut boire de l'eau ?

Beaucoup de gens se demandent s’il est vrai qu'ils doivent boire 8 verres d'eau par jour pour rester hydraté et sain. Dans cet article, vous trouverez les réponses à la question.

Apparemment, dans les années 40, l'Académie nationale des sciences a recommandé qu'un millilitre de liquide a été prélevé pour chaque calorie que nous consommions. Faisons le calcul, cela revient à près de 8 verres d'eau pour un régime de 2.000 calories. Mais l'Académie nationale des sciences était claire en recommandant que cette quantité de liquide puisse également provenir d'aliments contenant des liquides. En outre, tous les gens ont besoin de consommer 2000 calories par jour.

L'eau est le principal constituant chimique de notre corps et représente environ 60% du poids corporel. Chaque cellule et chaque système dans votre corps dépend de l'eau: soit pour transporter les nutriments, éliminer les toxines ou pour conserver certains organes et tissus hydratés. Si vous ne buvez pas l'eau, vous avez soif, c’est un signe que votre corps est déshydraté.

En général, les médecins recommandent 8 ou 9 tasses ! Mais chaque personne est différente et les besoins varient selon les circonstances.

Comment et quand il faut boire de l’eau ?

Une information importante que vous devez connaître, il se peut que vous ressentiez la faim alors que vous avez soif, cette sensation peut être mal interprétée par votre cerveau. Pour cela, il est recommandé de boire un verre d’eau et attendre quelques minutes, si vous avez toujours faim alors vous pouvez manger.

Un des principaux conseils à propos de l’eau, est qu’il ne faut pas trop boire pendant les repas, ce geste peut rendre la digestion difficile. Le parfait sera de boire de l’eau une demi-heure avant et après les repas.

Et pour aider votre corps à se reposer la nuit, buvez de l’eau tiède avant de dormir, une tisane sera parfaite.

Traitement naturel pour l'acné

L'origine de l'acné demeure un mystère; cependant, à se battre, vous devez être en contact avec l'air et le soleil et pratiquer un peu d'exercice.

Il est également nécessaire d'éliminer toutes les substances toxiques stockées dans le corps et de normaliser la fonction intestinale.

Il existe différents conseils et astuces pour diminuer l’inflammation des boutons et les atténuer.

Vinaigre et citron

Vous pouvez utiliser ce mélange pour nettoyer votre peau, ça va piquer mais c’est très efficace. Et surtout évitez le soleil pour ne pas avoir des traces.

Jus de carotte

Les huiles essentielles contenant de jus de carotte aide va ralentir la digestion et l'acné. Vous pouvez aussi voir comment faire un masque pour la peau de carotte.

Concombre

Mélangez un concombre pelé dans un mixeur et appliquez le jus sur l'acné. Une autre variante de cette solution est de boire 4-5 tasses de jus de concombre jour pendant une semaine. On dit que le concombre purifie le système sanguin ce qui entraîne un bon teint.

Infusion de persil

Faire une infusion avec une poignée de persil haché. Égouttez et laissez refroidir puis appliquez sur le visage avec une boule de coton. Pas besoin de rincer et peut être utilisé quotidiennement.

Extrait de pépins de pamplemousse

Cet extrait est un puissant produit antimicrobien complet et un excellent désinfectant. Préparez une solution de 4-40 gouttes dans 100ml d'eau (1/2 tasse) et appliquez sur les zones touchées avec de la laine de coton deux ou trois fois par jour.

L’eau de riz

Avez-vous déjà utilisé l'eau de riz pour l'acné? C’est un produit de beauté naturellement en mesure d'éliminer les impuretés de tout type de peau.

Nettoyez une demi-tasse de riz et puis ajoutez- le à un demi litre d’eau minérale. Laissez le composé reposer pendant toute une nuit, le lendemain matin, filtrez le liquide à l'aide d'un tamis pour se débarrasser des grains de riz et avoir seulement de l'eau. Cela fait, lavez votre visage avec le gel que vous utilisez régulièrement.

Enfin, sécher votre visage avec une serviette douce et appliquez votre crème hydratante ou crème nourrissante.

Routine soin de visage

Avoir une routine pour le soin de visage appropriée est la clé pour maintenir la santé de notre peau. Avoir une peau jeune et un joli visage demande un travail à jour, et nous devons établir des directives appropriées à notre type de peau et suivre le plan régulièrement pour atteindre les meilleurs résultats.

Quel que soit votre type de peau, un nettoyage quotidien du visage est essentiel tout en suivant toujours les mêmes trois étapes: nettoyage, tonique et hydratation.

Les produits que nous utilisons vont varier selon le type de peau grasse, sèche, peau mixte ou délicate Vus devez faire un soin du visage le matin et un le soir, en utilisant les bons produits pour chaque instant.

Routine de soins du visage, étape par étape

D'abord, nous commençons par essuyer son visage en utilisant un nettoyant, en supprimant soit le maquillage et la saleté. Dans la matinée, nous pouvons faire un nettoyage léger et le soir, nous aurons à nettoyer votre visage pour enlever toutes les traces et la peau morte. Si vous avez le visage gras, il est important d'utiliser un nettoyant à base d'eau, ou utiliser de savon.

Ensuite, nous appliquons attentivement un tonique pour le visage, ce qui aide à restaurer le PH naturel de la peau et l’hydrater. Enfin, nous appliquons une crème hydratante ou une huile dans le cas de peau sèche, en étendant ainsi sur tout le visage. L'hydratation est la clé de la belle peau pour avoir un bon teint, faites le bon choix de la crème, ou bien contentez vous de l’huile d’amande ou de coco.

En plus de suivre cette routine soin de visage, nous ne devons pas oublier que nous pouvons utiliser des soins du visage pour traiter les petits problèmes, tels que les rides ou l'acné, ou tout simplement pour rajeunir notre apparence, comme une exfoliation. Les masques faits maison sont une autre façon de prendre soin de la peau et peuvent effectuer une ou deux fois par semaine en fonction de nos besoins.