Le froid de l'hiver semble être arrivé, et si nous ne
faisons pas attention au changement du climat (du chaud au froid), le virus de
la grippe peut nous envahir !
Que faire dans ces cas? La première chose à faire est de
détecter les premiers signes qui précèdent souvent ces maux: mal de gorge doux,
congestion nasale, maux de tête, la fatigue, etc. ..pour préparer une attaque
préventive en suivant quelques conseils et remèdes faits maison, notamment les
remèdes de grand-mères.
Ces recours sont
toujours conseillés d'aller avec une bonne alimentation variée comme le yaourt,
citron, gingembre, orange, l'ail, les oignons et le miel, qui sont quelques-uns
des ingrédients phares de ces remèdes.
Pour ce faire, nous devons verser une tasse de sucre et
l'eau dans une casserole, ajoutez le jus d'un demi citron, une cuillère à soupe
de miel, une cuillère à café de gingembre moulu, et une pointe de clou de
girofle moulu, bien mélangez et portez à ébullition. Une fois ce point est
atteint, mettez le feu à doux et laissez cuire de 15 à 20 minutes, en remuant
de temps en temps. Fait cette étape, nous allons refroidir la concoction de
quelques minutes - pas trop - pour étaler le mélange sur le papier placé sur
une plaque à pâtisserie de traçage, formant de petits bonbons. Puis laissez
refroidir pendant 20 minutes et saupoudrer de sucre glace.
Thé oignon, citron, le miel et le gingembre pour soulager
la toux avec du mucus
Ce remède est basé sur l'oignon, citron, le miel et le
gingembre. Un truc fait maison avec des ingrédients qui contiennent un
antiseptique, expectorant, antibiotiques et des analgésiques naturels pour
lutter contre la toux avec mucus.
Lemon, miel et gingembre toux et le rhume
Ce sirop contre la toux est fabriqué à partir d'un citron,
un peu de miel et de gingembre frais. Fines tranches de citron et le gingembre
sont divisés (au goût) et placés dans un récipient en verre avec un couvercle.
Puis ajoutez le miel pour enrober. Une fois que tout bien mélangé, laissez
refroidir au réfrigérateur pendant 24 heures et une cuillère à soupe est servez
dans une tasse ou un verre d'eau chaude.
La vaporisation de l'eucalyptus pour la congestion nasale
Une méthode efficace décongestionnant le nez en respirant
l'essence d'eucalyptus.
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